"
Spårvägen Simförening logo
SPÅRVÄGEN SIMFÖRENING

Crawlkurser för vuxna

Vi har crawlkurser för vuxna på tre nivåer: Nybörjare, Fortsättning och Avancerad.

 

👉 Se vår bokningssida för vilka kurser som erbjuds just nu

👉 Kontakta oss om du har frågor så hjälper vi dig

 

Crawl Nybörjare

 

 

Du har inga förkunskaper i crawl eller ryggsim (ryggcrawl) men du är inte vattenrädd och kan ta dig framåt på grunt och djupt vatten.

 

 

Crawl Fortsättning

 

 

Detta är nivån för dig som inte är helt obekant med simsätten crawl och ryggsim. Du kan simma 6x25m crawl utan större problem och känner dig trygg med att simma mer än 25m åt gången.

 

 

Crawl Avancerad

 

 

Denna nivå är för dig som behärskar simsätten crawl och ryggsim bra och kan simma minst 8x50 crawl med kortare vila utan svårigheter.

 

 

Vuxen Simskola

 

 

Ingen förkunskaper. For de som vill lära sig röra och vara i vatnet samt första steg till simning
 
 

Träningsgrupp Vuxen

 

 

Förkunskap: 100m magläge 100m ryggläge. simma med ansiktet ner i vattnet.
Mål: har simning som en träningsförm och lära sig om samt utveckla de fyra simsätten.
 
 

 

👉 Tillbaka till översikt för Träning & Hälsa

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
SAMARBETSPARTNERS