Spårvägen Simförening

SPÅRVÄGEN SIMFÖRENING

Gemenskap - Engagemang - Vilja - Glädje - Kamratskap - Respekt</span>

Teknikskolan

Teknikskolan är fortsättningen på Sim & Lek.

Teknikskolans första nivå heter Hajen och riktar sig till simmare som kan simma minst 25 meter på djupt vatten. Här fortsätter vi att träna på grunderna i de fyra simsätten och tävlingsmomentet introduceras för de som vill.

Inom ramen för teknikskolan finns även Delfinen, en nivå för barn som lärt sig bröstsim som förstasimsätt t.ex. i kommunens simskola. Fokus ligger i Delfinen på att lära sig crawl och ryggcrawl.

Nivåerna i teknikskolan utgörs av nivåerna:

Hajen	Förkunskap: Klarat målen för Fisken. Mål: Sammansatt ryggsim och crawl med andning åt sidan, dyk från kanten, bröstsimsben på rygg, fjärilskick. Introduktion av tävlingsmoment för de som vill.
Teknik 1	Förskunskap: Klarat målen för Hajen. Mål: Sammansatt ryggsim inkl volvänding, sammansatt crawl med andning åt sidan, dyk från startpall, ryggsimsstart, sammansatt bröstsim, fjärilskick, provat sammansatt fjärilsim. Introduktion av tävlingsmoment för de som vill.
Teknik 2	Förkunskap: Klarat mål för Teknik 1. Mål: Sammansatt ryggsim och crawl med start och voltvändning. Sammansatt bröstsim med korrekt andning. Sammansatt fjärilsim. Introduktion av tävlingsmoment för de som vill.
Medley	För dem som klarar målen för Teknik 2. Utveckling av alla fyra simsätt. Introduktion av tävlingsmoment för de som vill.
Delfinen	En nivå för de barn som lärt sig bröstsim som första simsätt. Fokus i Delfinen är att lära sig crawl och ryggcrawl.